孕前吃多久小苏打片，如何挑选天然苏打水？

另外呢，用小苏打呀，碳酸氢钠片呀，这个还是要谨慎使用，阴道酸碱环境改变，发生阴道炎症的几率可是大大增加。普通的人喝苏打水好，备孕的人喝更好。苏打水与普通水，又有什么区别呢？像苏打水与\。

首先我们要知道苏打水是什么！虽然喝苏打水对身体好，可以酸碱平衡。孕前体重106斤，生孩子时有137斤。而天然的苏打水里面是含有丰富的微量元素的。只有长期饮用天然的苏打水，才会对身体有所改变。

一般是在市面上常见的，含气泡的苏打水。苏打水你有喝对吗？为什么更建议备孕男女喝纯天然苏打水？苏打水与普通水又有什么区别？如何挑天然苏打水？大家都知道喝苏打水好。是可以天然形成的，也可以用苏打泡腾片，或者是弱碱泡腾片去人工合成。

因为长期饮用带气的苏打碳酸饮料，是会对肠胃带来负担的。像天然的苏打水，不仅适合普通人长期饮用，更适合备孕的人士长期去喝它。孕前我是茶不离手的，怀孕之后就怕咖啡因摄入不安全，所以就买了这种脱咖啡因的红茶，口感真的做到和红茶差不多，它没有咖啡因，所以孕妈喝着还是蛮安全的。

6、金属元素：孕前6个周常吃咸的和富含钾、钠的食物，可以增加生男孩的概率。那市面上常见的苏打水，都有什么类型呢？纯天然苏打水有气苏打水。这种合成的苏打矿泉水，统称为苏打碳酸饮料。

并且天然的苏打水里是呈弱碱的，对于传输氧气，调节代谢。像尿酸高的去喝，是更建议长期饮用纯天然的苏打水的。可是苏打水是什么呢？这几款是市面上经常能看见的几款纯大然苏打水，有些我已经开始测评了，为什么更建议备孕的男女去喝苏打水？那难道普通人喝苏打水就不可以吗？建议姐妹们收藏起来反复观看。

但是我们要清楚的是：什么是苏打水？如果长期喝苏打水，对身体有什么改变呢？为什么更建议备孕的人士去喝纯天然的苏打水呢？苏打水是碳酸氢钠的水溶解。其实这一类的苏打水，我们也是可以经常在市面上看得到的，因为它不含二氧化碳，是更适合大众的选择。

第三种：天然的苏打水里除了含有碳酸氢钠外，还有多种的微量元素，是纯天然的。另外，孕前3个月要尽量多休息，保证充足的睡眠，同时也要注意补充复合维生素叶酸片，可能降低孕期恶心、呕吐发展为妊娠剧吐的可能，同时减轻呕吐的严重程度。