坐月子不能洗澡？这几点要知道

不洗澡正确的做法是产后大量出汗，需要洗澡洗头保持卫生。所以说月子里洗头得根据实际情况，并不是不洗或者洗就一定是科学的。●产后脱发，注意护理头发?选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

要认识到产后脱发是一个暂时的过程。●产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑，怕自己生产后一头秀发会变成秃顶，其实产妇们大可不必担心，只要大家掌握了预防产后脱发的方法，就可避免产后脱发的发生。

现在在农村，月子里一个月不能洗头的做法依然大量存在，主要受以前的先人的影响。由于生产技术水平的提高，人们的生活水平都在提高。如果是夏季天气炎热，洗头是很有必要的，不然头皮屑会掉很多。

●产后脱发，注意饮食?应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。坐月子的几个误区你一定要知道！前几天有个粉丝问王奶奶说自己马上要生产了，坐月子是不是像电视剧里说的那样，一定不能下床还不能洗澡？当然不是。

人们有各种办法可以避免洗头后着凉，比如用生姜煮水洗头，或是单纯的热水洗头，洗好后快速拿吹风机吹干。●产后脱发，保持心情愉悦?在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

为什么古人说，月子里不能洗头发？看古装剧大家都知道，古代人留的头发都很长，如果洗头的话，头发会很难干，加上古时候没有风扇、吹风机，单纯靠一把扇子，那可要吹上一个时辰有可能都没干。