艾灸后多久可以吃饭，坚持艾灸的好处及注意事项

最近老公在中晚饭点时都能感觉到肚子饿了想吃饭，吃饭也觉得香了，我觉得是每天坚持长时间艾灸的功劳。一回家腰上做了一个艾灸，做上艾灸就有点儿后悔了，好像做艾灸不能吃饭，为了确认一下，上百度查询，就是不能边吃饭。

今天下午非要来看看我，我赶紧说“妈，我好多了，没事了，做完艾灸我去看你和爸”，“晚上在这儿吃饭，我给你做粳米粥和小菜”。早上做完艾灸，睡了一大觉，起来以后气色明显好多了，吃饭狼吞虎咽的，下午准备去戴他晒晒太阳，补补钙，这一天的，我累呀。

坐一下艾灸凳汗蒸也可以试一下吃饭要清汤寡水不要吃油腻的有颜色的比如味精酱油等调料每天多喝点希米汤少吃多餐以清淡为主。3：艾灸时应专心，避免烫伤自己或烧坏其他物品。今天晚饭我说不让她做，她会不高兴，“妈，我就想吃鸡蛋炒咸菜，别的别做了”，“这个简单，做完艾灸来吧”。

5：艾灸过程中不宜进食，灸后1小时以内不要碰冷水。老公第5次化疗第14天，昨晚还没给他艾灸完，他就喊饿，主动要加餐。2：发烧、皮肤过敏、皮肤红肿溃疡、伤口未恢复者不宜艾灸。昨晚给老公艾灸了天枢穴15分钟，关元穴、气海穴、足三里穴各30分钟。

艾灸的6点注意事项，为家人收藏：1：阴虚火旺、阴虚阳亢、湿热过盛体质者不宜艾灸。4：艾灸前后应喝一杯略高于体温的温开水，有助于毒素排出。6：艾灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒、疲倦、乏力、便秘等情况，属正常现象，可停灸或隔天灸，注意休息，症状一般会自行消失。