嚼把黑芝麻活到百岁老翁教你如何做芝麻丸

3斤熟芝麻咋整呢？也不能放着浪费呀。熬好后盛出来和黑芝麻粉放凉以后，将他俩放到一起充分的搅拌。然后捏成一个一个小球，这个就是家庭式的黑芝麻丸的做法。一般工薪族哪有那么多时间自己打芝麻酱，效果也不好。

然后把几种碎末搅拌在一起，放入蜂蜜搅拌，搓成芝麻丸，不是很好吗！但后来我也不想搓，很麻烦。去超市买现成的，或者干脆买些熟黑芝麻粉，摻到牛奶啊豆浆里，效果那怕差一些，但也不错。

黑芝麻馅：黑芝麻粉100克，奶粉20克，代糖20克，椰子油25克，蛋液25克。黑芝麻清洗一下放在锅里炒熟，没有磨粉机我就用料理机多打了一会。这个黑全麦的高筋，除了椰子油和黑芝麻之外，所有的食材称入和面桶，15分钟到8分钟的时候加椰子油，最后两分钟再放熟芝麻，揉出手套膜。

老话说“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，今天给大家分享一个养发妙招，准备黑芝麻500克，枸杞20克，核桃6个，大枣10个。如果你有白发多，掉头发厉害，精力不足，经常熬夜，压力大，一定要试着做一下这款黑芝麻丸，每天吃2颗，坚持几个月，一定会有惊喜。

内酯豆腐水分多就不用加牛奶了，燕麦片和芝麻粉根据放的内酯豆腐的量来添加，面糊不要太稀了，要不烤的会不成型。它真的好香！还不快给我点点赞，我跟你们说，黑芝麻全麦面包甜度非常非常的低，减脂期的小伙伴可以放心去做。

买点熟芝麻、红枣，家里还有1斤枸杞，把这几种打磨成粉，早晨冲泡当早餐岂不美味又营养。面团部分：面包粉200克，全麦粉200克，水280克，椰花糖粉15克，（代糖），盐4克，酵母4克，椰子油15克，黑芝麻15克。

身高165cm，常年保持低体脂一天吃什么？早午餐来个豆腐烤燕麦内酯豆腐+燕麦片+黑芝麻核桃粉+泡打粉+鸡蛋混合均匀。之后把这个面团拿出来平均分成8份，把面团搓圆，盖上保鲜膜松弛10分钟再开始擀，抹上一层调好的黑芝麻馅料，从一头卷起来收口要捏紧。

何老师，我买的劲家庄谷乐乐五谷黑芝麻粉为什么保质期和以前不一样，成18个月了？外包装袋上贴了一张白纸，打印的保质期18个月，原来本质期明明是12个月呀。北方人喜欢吃毛蛋的和烤实蛋可以学着做一做秘制酱料小伙子辣椒酱：100克蒜蓉辣酱：100克鸡精：10克味素：10克白糖：5克十三香：2克耗油◇10克干撒料熟芝麻粉：100克孜然粉：70克鸡粉：15克味素：15克。