寒气重怎么办四肢冰凉可能是心脏病征兆

寒气重这种症状是比较常见的，它是因为脾肾阳虚的原因引起的，这种寒气重的时候，常常会出现四肢冰冷，尤其是膝关节，关节疼痛，疲乏无力等等，对于患者来说，出现这种症状是比较严重的，应该及时进行良好的治疗，要加强调养，要注意保暖，要保持充足的睡眠，注重饮食调养，避免吃一些生冷刺激性的食物。

一、四肢冰冷

四肢冰凉是最常见的手脚冰凉症状之一。人体手脚冰冷主要是指四肢末梢血液循环不好，血管收缩、血液回流能力差，导致全身发冷。

1、起床后，手脚仍冰冷，这是心脏不好的表现。如果没有精神，就不代表你的心脏也不好，它可能已经出现问题。

2、如果晚上睡觉时，觉得手脚冰冷，心脏可能出现问题，但如果这种情况经常出现，就可能是心脏病的征兆。

3、如鼻腔、口唇等部位有干燥、发青、发紫，或者皮肤瘙痒，那么很有可能是血管出现了问题，这就要去医院检查一下。

二、畏寒

如果到了夏天，过了炎炎夏日，冷的温度还会让人感觉更加“冷”，这是由于天气炎热，身体受不了，血流量不足，交感神经比平时快，身体无法“保存”血液，只能通过手脚来把热量“打包”出去。

对于怕冷的人来说，越是怕冷，手脚越是冰冷。因为人体主要由心脏和血管提供血量，当心脏跳动“危机”时，血管收缩，血液回流就会变得缓慢，体温下降，手脚冰凉，这种情况其实已经是很普遍的现象了。

三、舌苔淡白

舌苔白厚，舌苔薄白，属于虚寒。如果出现这种状况，往往代表着体内寒气很重。