头发不上色怎么办一般是因为气血两虚和营养不良

头发不上色的原因有很多，主要是因为气血两虚气血两虚、脾气虚、头发缺水、头发凋落、脱落以及新陈代谢缓慢、营养不良、思虑过度等原因造成的。

1.气血两虚气血两虚：如果女性经常出现气血两虚的症状，很可能是因为营养不良、身体虚弱、心情不舒畅等原因引起的，通过调整作息和饮食习惯，及时补充身体所需的气血，能使气血恢复正常，能使头发恢复正常颜色。

2.脾气虚：在平时如果出现精神不振、气短懒言、经常叹气等症状时，很可能是因为脾气虚导致气血两虚，可以在医生指导下，通过使用人参健脾丸等药物来调理，能使气血恢复正常。

3.新陈代谢缓慢：头发的颜色会变黄，一般是因为气血两虚导致气血亏虚，可以在医生指导下服用滋补气血的中药，比如阿胶、黄芪、山药等，对身体进行调理，同时还需要多吃新鲜蔬菜和水果，对改善头发部位血液循环有很好帮助。

4.思虑过度：如果工作压力比较大或者精神过度紧张，很可能会导致精神压力增大，出现肾虚，长时间过度熬夜会导致内分泌失调，出现头发不起色的症状。