男人不爱卫生怎么办？刷牙要注意清洁卫生

每个人都会有洁癖，对于平时的洁癖会有好的心态，那么对于男性来说，如果有一天没有洁癖，就会表现出不好的习惯，这就说明在生活当中没有必要做这样的事情，毕竟没有做好自己的清洁卫生工作，很容易引起男性的泌尿系统出现问题，比如说尿道炎等等，那么老公不爱卫生怎么办？

1、清洁：

在刷牙的过程中，牙刷应该先冲干净，不要等牙刷起毛了再清洁，要尽量选用碱性小的牙刷，晚上睡觉前再把它放在枕头上，以免太软，太硬的牙刷对于牙釉质不好，容易损伤牙龈，而且也容易引起牙龈发炎。正确的做法是刷牙要先冲洗，取下牙刷刷干净。刷牙的时候切勿用力过猛，也不能太猛的刷牙，不可以来回的刷，刷牙是为了增加舒适感。

2、注意：

建议用温水刷洗牙釉质，洗好脸后，将牙刷的水温稍微降下来，然后再用温水清洗。牙刷要经过水温降下来后再使用，可以刷出柔软的牙刷，不要冲的太软，太硬的牙刷对于牙龈是非常不好的，容易损伤牙龈。牙刷除了要在正确的水温下使用，最好也不要在阳光下暴晒，这样对于牙釉质的保护是非常不好的。

3、选择：

建议选用适合自己的电动牙刷，也不要刷毛过厚，建议选用专门适合自己的刷头，刷毛可以不损健康，也可以刷得很均匀，千万不要以刺激性强、过薄、过于锋利、过于硬的来进行刷毛，以免损伤牙龈。刷牙时，一定要注意牙刷的清洁卫生，一定要用专用的牙膏，这样可以省很多钱。

男人总是不注意自己的身体，自己会出问题，有时候自己不是这样，所以你也不要因此而感到后悔，不要因为这个问题而而给自己造成伤害，在日常的生活当中，也应该保持良好的生活习惯，多锻炼身体，有利于身体的健康。