小孩脾虚怎么办？可以多吃一些补脾胃食物

在我们平时的生活中很多孩子都会出现消化不良的情况，导致孩子出现这种情况是因为孩子的身体脾胃出现了损伤，需要我们及时的带孩子去医院接受治疗，避免病情的恶化。但是对于孩子的消化不良，我们可以通过饮食以及运动的方法进行调理，也可以采用中药进行调理。

小孩脾虚的症状

小孩脾气不好，容易暴饮暴食，特别是在夏天，特别容易出现内热的症状，小孩脾虚就会经常出现拉肚子的症状，而且小孩脾气不好也会经常出现晚上睡不着觉，总是健忘，失眠多梦的症状。有的小孩子经常会出现腹泻的症状，这个时候就要注意了，因为小孩脾虚拉肚子可能是和小孩的脾胃有关系，脾胃的湿热对小孩的脾胃影响很大。

小孩脾虚的原因

1、遗传因素

如果父母的孩子脾虚，那么孩子的出生或者是后天的发育都会有一些不良的影响。如果爸爸妈妈的脾虚，孩子的遗传因子就会偏高，一般孩子的父母都是有一些脾胃不好的，小孩会因为脾胃不好而出现经常拉肚子的情况。

2、饮食问题

如果小孩子饮食中出现了过多的辛辣、油腻、含有过多的蛋白质、脂肪、糖等成分，也会导致小孩子经常拉肚子的。

3、体质因素

小孩子脾虚的话很容易出现身体虚弱的情况，这样的话在夏天非常容易生病，所以这个时候要注意了，因为小孩子脾虚很容易出现生病的，抵抗力就会降低，这样的话会导致小孩子感冒的情况，也会出现腹泻的症状。

小孩脾虚的治疗

1、食疗方法

脾虚的孩子应该多吃一些补脾胃的食物，比如小米粥，山药汤等等。另外要少吃一些糖分过多的食物，如果饮食过于油腻的话，很容易造成小孩子的拉肚子情况。

2、按摩肚子

小孩子脾虚的话按摩肚子也是一个很好的选择，首先要按摩左腹部，在左腹的地方要来回的按摩，在按摩的时候要平躺着，这样会感觉到穴位和消化器官的按摩更加的舒服，按摩的时候要穴位，身体的某个部位的时候用左或右腹部的按摩都需要顺时针和逆时针方向来回的按摩，这样的按摩，在。