奶水不足影响宝宝成长发育妈妈该怎么办？

奶水是婴儿成长过程中必不可少的一种食物，因为母乳是宝宝成长中所需的一个重要物质，因为奶水不足会对婴儿的成长发育造成很大的影响。而奶水不足的话，不仅会影响到婴儿的正常发育，也会对婴儿的身体健康造成一定的影响。那么当四个月的时候奶水不足的话应该怎么办呢？

宝宝喝奶少是怎么回事？

1、各种因素

哺乳妈妈在孕期及哺乳期中，都会遇到各种各样的问题，但是又找不到处理的办法，有些妈妈只要是得病，会带给宝宝吃到母乳，而有些妈妈却发现自己的母乳非常少，这让妈妈们非常的着急。如果宝宝妈妈身体素质较弱，想要宝宝健康成长，那么就应该首先查清原因，进行合理的调整和治疗，从而使母乳分泌恢复正常。

2、饮食

对于刚刚分娩不久的宝宝来说，母乳确实不够吃，所以如果宝宝饿了或者是其他的原因，只要宝宝的饮食，妈妈就应该及时的给宝宝添加一些辅食，宝宝有可能会消化不了母乳，这时宝宝的吸吮能力也比较差，这个时候就应该及时的调整宝宝的饮食，选择一些清淡，易消化的食物，比如说小米粥，鸡蛋羹，鱼汤等。

3、保持良好的情绪

在哺乳期间，妈妈最好不要经常生气，生气的时候会影响宝宝的正常发育，有些妈妈在生气的时候，可能就会影响到乳汁的分泌，而母乳质量就会下降，这样宝宝就不能正常的健康的成长，这个时候就应该及时的调整好自己的情绪，让宝宝健康的成长。

4、按摩

一般来说，如果母乳比较充足的话，就可以采用按摩的方式进行，可以使用按摩油，轻轻的在乳头上按摩，对于促进乳汁分泌也有很好的效果，让宝宝能够更好的接受，另外在哺乳期间，妈妈们还可以吃一些排骨汤，猪蹄汤等来下奶。