产后骨盆痛怎么回事？可多调理身体和卧床休息

众所周知的是产妇对于自己的健康是非常的在意的，所以她们总是在身体出现问题的时候才会去看医生。尤其是在分娩的时候，无论是出现什么问题都应该及时去看医生，因为很多产妇在分娩的时候都会出现关节疼痛的现象。对于产后出现关节痛的情况，究竟是什么原因引起的呢？

产妇关节痛是怎么回事

产妇产后骨盆痛可能是由于缺乏运动引起的。产后骨盆痛是产妇最常见的一种疾病。产后骨盆痛主要是由于孕期体内激素的变化和关节韧带松弛，肌肉关节难以适应，肌肉会发生松弛和肌肉拉伤。骨盆痛与一般的关节痛不同，关节痛通常发生在产后3周内。骨盆痛主要是由于分娩时用力过大，或胎儿较大，造成产道损伤，韧带因过度牵拉而松弛，甚至关节脱位。但有些产妇在产后因骨盆痛持续好几天都无法恢复，这种情况下就应及时就医。

产妇骨盆痛有什么好的治疗方法

1、静卧：产妇坐完月子，一定要注意休息，不要过早地走动或者过长的时间站立。坐月子时，最好是躺着休息，且月子里不要躺着，尤其不能久站。坐月子时，可以把腿抬高，用热水泡脚，因为坐月子时子宫较重，体表温度较高，血液循环加快，可促进产妇的新陈代谢。

2、按摩：用双手拇指分推小腿前面直至膝盖，经脚踝的位置，推至小腿骨上方，经脚跟向脚跟的方向向上按摩，手法从上到下，重复推。按摩时动作要慢，以不痛为度。

3、热敷：用毛巾包着热水袋热敷膝盖，每次热敷15~20分钟，每天4~6次，坚持热敷。此法能加速血液循环，改善腰部酸痛。

4、温热水泡：洗澡的时候，用37°C左右的温水或凉水交替冲洗腰部，可减轻腰部疼痛。

以上就是为产妇关节痛的原因，希望能给产妇带来帮助。产妇产后由于会有较多的精力，所以产后会感觉身体很虚弱，对于身体也比较虚弱孱弱，容易受到风寒。如果是自己身体不好的话，更容易受到伤害生病，所以这就一定要多注意关爱自己，一定要多锻炼身体。产妇可以多调理身体，多卧床休息起来，这样就可以帮助自己来保护好宝宝。只有，养身体，但是多锻炼。当身体还有条件的。