怎么测量体温才算准确？注意事项有这些

1分量怎么算才算的比较准确，一般认为人的分量的计算方法为基础代谢率（即基础代谢率），是每立方厘米体重之平方米乘以0.9乘于0.9乘除人体的代谢需要。比如，因工作等原因需一日三餐，其计算方法为：基础代谢率（BPM）=每日代谢率（B-HPM）÷每日代谢率（B-HPM）。当每天代谢率的最低值>；80%时，称之为体质指数（B-HPM），如果有下降趋势，则称之为代谢过多，比如你吃完非常容易饿的，一定要多喝点水，如二餐。随后多吃点东西。假如饮食搭配一切正常，那也是一切正常的。

2分量怎么计算才算精确，除开身高体重标准外，测量体温应当留意以下事宜：

一、测量体温时要穿比较宽松、绵软、棉袜、透气性的全棉内衣内裤，不必穿紧身的的上衣外套和内裤。

二、量体温时最好是在自然通风的地区，因为容易上火得话会使体温上升，导致人体体温没法一切正常，因此要依据人体体温状况，尤其是体温超过38.5度时，务必吃药。

三、不必等人体体温把人体体温降下去以后，再去精确测量，以防测出去的结果禁止。

四、测量体温时要留意观查患者的脸色、人体体温和心跳，若有发烧，要立即就诊，并在家里多喝水，以确保身体水分的充足供应。

五、测体温时要多饮水，以利于人体的基础代谢，这针对查验小孩子是不是有水中毒及其营养成分不足有非常好的功效。

六、测体温时如果有痛感，最好是不能用肛表测量，要用手帕纸开展。

七、测体温时要挑选淋浴室，温度最好是控制在36-37°C中间，那样才精确，可避免因皮肤过敏而产生不适感。测体温时，应间距半小时以上，以防受凉感冒。