肝郁饮食治疗方法如何正确使用中药？

其实在日常生活当中，有很多人都会有肝郁的症状，而出现这种症状的原因也是有很多种的，有可能是由于人们经常食用一些油腻的食物导致的，也有可能是由于人们的胃部消化功能有障碍，也会引起这样的症状，出现肝郁型会对人体造成一定的伤害，所以大家在饮食上一定要特别注意。

肝郁型的饮食治疗方法

1、改善饮食习惯，合理饮食。可多食用新鲜蔬菜，水果及高蛋白食物，少食肥甘，肥甘，生冷及辛辣之品。

2、适量饮茶。一般应该多饮用红茶、咖啡、牛奶和豆浆等饮料，并饮用大量的茶。

3、烹调方式多以清蒸为主，如蒸煮、炖煮、卤水煮等。

4、药物治疗的同时，可服用一些有助于保护肝细胞的药物。

5、足够的休息时间，保证每天至少睡眠10小时。

6、要积极预防感染，注意保持愉快的情绪，尽量不要长期抑郁或过度悲伤。

7、宜使用保健品，保健品多吃，如对肝的保护作用是天然的，所以应长期服用。

8、发病后积极治疗，良多给药，并注意休息，恢复体力。

9、若伴有肝炎，应按肝脏损伤程度选择治疗方法。

10、【如果这种疾病表现为胁痛或疼痛，可以服用适当的止痛药，以缓解疼痛。】

肝郁的护理方法

1、调理情志。如果出现肝郁气滞，应先判断是由于情绪变化引起的还是由于病理原因所致。精神紧张或情绪不稳，容易急躁、生气、忧虑等，都会导致肝火亢盛，从而引起肝气上逆。

2、正确使用中药。当然，中医专家特别推荐中药作为治疗方式，让人更加安全放心，更有效地保护肝脏。

3、正确用药。药物治疗没有明显的特效药，因此，肝郁气滞，导致头晕眼花、月经不调、情绪易激动等现象，不妨通过中药来调理。

4、注意心态。肝病的治疗，对于很多患者遇到的抑郁症，更易怒伤肝，往往会严重的是抑郁症，所以患者，因此要学会使人们往往坏的心理脆弱的焦虑和忧虑往往会影响心情会诱发肝气上加重抑郁，并且易怒。所以一定要保持平和泄郁会抑郁。