怎么淡化脸上的红色斑点？可以自制面膜和食物

很多朋友会发现自己的皮肤上有的时候会有红色的斑点，这种红色的斑点是红色的，那么红色斑怎么淡化呢？红色斑一般在我们身体的部位，我们在脸上出现红色的斑点时，是很正常的，一般，过几天后红色斑就会消失的，但是还是会有色素沉着的情况出现，这些红色斑的出现往往预示着我们的皮肤出现了一些问题。

晒伤后的恢复期大约为5~6个月，但也有长达3~6个月的，甚至更长的时间。晒伤后的修复过程也是很有必要的。

晒伤后皮肤出现小红肿、痒痛、皮肤发黑、脱皮或局部毛细血管扩张形成晒斑。用冷开水敷用冰凉的毛巾或者冷湿的毛巾敷在红肿的部位，可以减轻皮肤红肿，瘙痒。如果红肿厉害的话，要使用一些含有光敏物质的美白产品。

肌肤要做好防晒，但紫外线也是很强的，防晒品也是需要防晒，因为它可以让肌肤看起来更光滑，因为有很多防晒品含有光敏物质，导致肌肤过敏，如对紫外线过敏，可改用无色素、无添加剂的防晒霜。

避免辛辣、烟酒、咖啡等刺激性的食物，因为这些食物也会增加皮肤的敏感性，也会使晒伤的部位出现疼痛感，对皮肤不利。

多吃蔬菜和水果，特别是多吃水果，多喝白开水，因为水果和蔬菜可以补充身体所需的各种维生素和微量元素，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡食物。

自制面膜，比如绿豆面膜，绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的杀菌消炎作用，可以有效的祛除皮肤的色素沉淀，使肌肤白皙、通透，经常使用可以消除面部的粉刺、斑点，促进面部血液循环，增强肌肤的活力和抗菌力。

要选择适合自己的化妆品，尽量不要使用有激素的化妆品，尤其是敏感性肌肤。对于不能用护肤品的皮肤，要选择物理方法（比如激光、果酸等）来达到补水的作用。

以上就是关于红色斑怎么淡化的介绍了，希望可以帮助到大家，其实脸上有红色斑的朋友可以对红色斑尽快淡化，通过上面介绍的办法来淡化红色斑，一般不会对大家有所帮助，我们脸上的皮肤恢复，但是还是要按照这样的，如果出现的话，希望大家可以通过晒后要做好预防工作，还是要做好预防。另一半的就是早点出门要注意皮肤的。