中暑头晕恶心怎么办？看看这里就医

中暑是一种常见的现象，很多人在夏天的时候都容易出现中暑头晕恶心的现象，中暑引起头晕恶心，因为在夏天的时候很多人都会出现中暑的现象，而且这个时候还经常会感觉到头晕恶心，这个时候我们应该及时的去医院检查，看是因为什么原因引起的，对症的治疗。

中暑头晕恶心我们都知道，我们可能都有过中暑的现象，中暑之后我们会感觉到头晕恶心，有时候还经常会恶心的现象，其实对于中暑头晕恶心这种情况，我们可以先去医院检查一下，看看到底是什么原因引起的，针对性的进行治疗，下面我们来看看中暑头晕恶心的治疗方法。

1.对症下药

当感到恶心呕吐或是头晕时，应立即停止进食，可用冷水冲几次口，或者服用少量止吐药，以防呕吐物引起窒息。用普通的止吐药品，则无效。可以服用小苏打水，或者服用食醋等饮料，其中的柠檬酸能起到止痛的作用。

2.补充水分

因水分匮乏引起的脱水，应及时补充食盐和葡萄糖，可用静脉补液。应多喝温开水，少喝酸甜食物，以防止脱水。

3.放松肌肉

打哈欠、紧咬牙切齿等都是缓解紧张情绪的好方法。当感觉恶心时，用一块干净纱布包住食指，用手指轻轻压舌头几秒钟。

4.多吃清淡食物

在呕吐后，应先吃流质食物，以补充营养，防止因呕吐导致脱水而导致休克。可以多吃蔬菜、水果等清淡易消化的食物。

5.多喝绿豆汤

在吃水果或补充水分的同时，还要补充B族维生素和维生素C。

6.补充维生素

常吃一些含维生素的食物，可以减少呕吐发生。维生素B族是胃酸的调节剂，能与蛋白质和脂质结合，使其失去平衡，充分发挥胃的消化功能，以食物的形式储存和运输。

7.充分休息

精神紧张或其他原因导致的体力不支，在极度疲劳的情况下，应该注意休息，而良好的休息则能减少呕吐的发生。

8.做好胸痛检查

当感觉恶心时，有时可能有胸骨肌肉紧张收缩甚至是反酸，可能诱发胸痛。严重者可致膈肌无力。应排除心肺疾病因素。应及时到医院就诊，心绞痛的。有胸痛的检查是心绞痛者应到医院进一步检查一下心电图排除。肋间神经疾患，可能是紧张膈肌张力低镁离子型神经官疾病的可能由心功能不全。