喝完奶后一小时内不要吃太多食物或饮料

一般的牙医师都是会写写门牙的，所以大家应该都知道牙齿对于人们的重要性，如果牙齿出现问题的话是很难去治疗的，而且在饮食方面也需要多加注意，尽量吃一些容易咀嚼的食物，这样才能够避免牙齿受损的情况。

1、首先，父母从医护人员那里学习了口腔保健，并在每次喝完奶之后的一小时内，要让孩子吃进嘴里的食物或饮料，这个时间内不要给孩子喝过多的水。

2、喝奶是必须的，但不要在饭前喝，尤其是餐后，建议喝一些温开水。另外也可以适当地吃点硬的食物，如花生、瓜子、巧克力等，但不要进食过多，以免加重孩子的胃肠负担。

3、把上述吃进嘴里的食物变成汤，把药煎熬后喂孩子吃，也可以喂孩子用上汤泡的青菜。

4、多给孩子吃新鲜水果，补充维生素。

5、如果孩子经常大哭大闹，身体处于疲惫状态，就要补充一些营养。

6、这段时间，孩子要保持乐观的情绪，不能看到电视电视上播放的一些惊险刺激的电视，以免引起孩子注意力不集中。

7、除了上面介绍的饮食，上面的一些简单的牙科护理的方法，比如，让孩子进食后不给食物咀嚼，注意饮食卫生，保持口腔卫生，也不要让孩子接触一些含有危害物质的物品，这些都可以避免牙齿的健康。