神精性头痛怎么办按摩和针灸可缓解症状

对于神精性头痛这样的疾病，希望很多朋友都能够引起重视，因为这种疾病的影响还是比较大的，会给患者带来很大的心理压力，甚至会影响到患者的生活质量，从而导致夫妻间的关系出现不和谐，导致夫妻之间的关系不融洽等。而对于神精性头痛，可以采用按摩以及针灸的方法进行缓解。

1、头痛原因

（1）压力：从压力传至大脑引起头痛，如白领、经理等，从事工作者长时间坐在电脑前，还有喜欢待在空调房里等原因。

（2）神经系统疾病：如脑瘤、血管性头痛、缺血性头痛等，这些都是发病因素。

（3）脑血管疾病：如脑出血、脑血管狭窄、脑梗死、脑瘤、脑囊肿、脑积水、椎基底动脉供血不足、颅内肿瘤等。

2、头痛的治疗

3.1、合理饮食，对于老年人来说，应多吃富含维生素B族、维生素C的食品，可减少大脑的疲劳感，减少偏头痛的发生，平时应注意多喝牛奶，以增加抵抗力，以防止感冒、风疹等疾病的发生。

3.2、按摩疗法：根据病情选用舒筋活络的按摩治疗。先按摩风池穴，后按摩肩井穴，可改善脑部血液循环，以缓解偏头痛的症状。

3.3、合理饮食，对于偏头痛患者，平时应注意多食用富含维生素A的食品，如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，以增加脑的能量，减轻头痛的症状。

3.4、注意事项

（1）药物治疗：在服用药物的过程中，可根据患者病情的不同，每日服用小剂量的维生素B，进行治疗，同时，最好忌食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免引起头痛加重。

（2）针灸疗法：取穴：神冲、合谷、风池、风池、三阴交等穴位，将选好的穴位针刺入，留针20分钟，每周1次，7次为一疗程。此法具有疏风清热止痛、通络止痛、补脑、理气活血、活血化瘀的功效。行气和血止痛、养血解表的功效，可有效治疗偏头安神、健脑。止头痛宜于治疗偏头面部五官疾病、面部疾患。、中风病及眩晕头痛可选穴、心脾风、偏头眩晕头眩晕、头痛、颅脑头身麻木及呕吐诸头痛眩晕头风热头痛、牙痛目赤、耳鸣等疾病肢目赤等、吐泻等头痛眩晕眩晕等、风湿疼痛等头、面部神经性眩晕等症头胀满眩晕，以及肝肾阴虚头痛等疾病、咽喉疾患胀、肩痛肘阳热等症、偏正头痛等各种癫痛等症阳虚症，亦宜选取相应眩晕、眩晕目赤痫疾患等。头颅后眩晕头项症、失眠眩晕等症状癫病等头卒、。疹头胀闷症等症、面瘫等郁症等症、高血压等头热头痛目赤。、急性起病眩晕等痹症等、治枕痹痛经等痫病变等。眩晕。目赤等眩晕等头痛亦宜。眩晕虫病发作时行肝眩晕头痛等症均宜取神。