吃太多辛辣食物肠胃蠕动不良导致便秘

便秘是人们经常遇到的一种问题，当然对于人们的日常生活，也是有着极大的影响的，因为便秘不仅会影响人们的消化系统，对于人体的健康也是有着极大的威胁的，而便秘患者经常会出现长痔疮的现象，痔疮是一种常见的肛肠疾病，这种情况在女性中是比较常见的，那么，便秘长痔疮怎么办呢？

便秘症状一般分为以下几种：

1、大便干燥难排

因排便次数少，导致粪便堆积在肠子里，久而久之，就会导致便秘。

2、痔疮嵌顿

因排便时动作不当，造成腹压增高，使痔静脉受压迫而发生静脉血栓，静脉壁松弛，就会发生痔疮。

3、肛裂

因排便用力过猛，造成肛管直肠粘膜撕裂而出血。

4、肛门周围脓肿

由于肛周脓肿或肛瘘造成肛门周围脓肿，即肛瘘。

5、直肠脱垂

由于肛门括约肌痉挛，肠壁松弛，肛管直肠粘膜向下移位，就会造成脱垂。

痔疮的原因

1、饮食因素

长时间的久坐不运动，导致饮食习惯改变，吃了太多的辛辣刺激的食物，饮食习惯不好，导致排便反射减弱，长期刺激肛周皮肤，引起了肛门周围组织溃烂，形成痔疮。

2、不良的饮食习惯

长期的暴饮暴食或者大便干结，以及不良的饮食习惯，导致食物摄入过量，超过了肠胃的消化功能，使肠道内的食物滞留于肠管，肠管内的粪便不能及时的排除体外，积聚在肠子里，形成了痔疮。

3、不良的排便习惯

长期的饮食不良习惯，比如爱吃辛辣刺激食物，经常喝酒抽烟，不良的排便习惯等，都会导致肠管的狭窄，诱发痔疮。

痔疮预防

养成良好的生活习惯，不要久坐久立，做到定时排便，尤其是便秘的病人，要少吃辛辣刺激的食物，尤其是火锅，烧烤，腌制食品，肥肉等，还有要多喝水，多运动，从而促进大便的畅通。