苹果切成小块放入锅中加入凉开水浸泡一下即可食用

炎炎夏日的到来，相信大家都有出汗的时候吧。我们会发现一个问题，那就是这个季节，很多人都会出现皮肤红肿、干痒等症状，而且很多人的体内会含有一定的湿气。这个时候，很多人就会想到吃热苹果，以赶走身体的湿气，那么热苹果怎么做呢？

如果你从一开始就有湿气，那么就推荐了热苹果。热苹果是一种极具““药”功效的水果，夏天多吃热苹果，皮肤会变黑，并且脸上还会出现红点，要知道，脸上如果出现红点，可以服用点姜片，效果更好。

首先我们准备一个小碗，放入适量的蜂蜜。然后将它们和凉开水混合，在将苹果切成小块后，放在水中浸泡一下，浸凉后，就可以食用了。

再往水中加入两勺蜂蜜。接着，我们把准备好的苹果切成小块后，放入水中浸泡。热苹果，是最简单的吃法，它的效果就不说了，如果你喜欢吃冰凉，也可以直接切成块，然后放在水中，就可以饮用了。

热苹果的做法有很多，可以拿来热，也可以用来煲汤。记得在煮个苹果粥的时候，我们要将苹果切成一块一块，不要切成片。同时，我们把苹果也切成一块一块的，这样，口感会更好。

在制作热苹果的过程中，我们需要将苹果切成块，将其和冰糖一起放入锅中，一起煮。再加入清水煮，因为这个时候，水已经充分的炖煮了，所以这时候，大家不用再加水了。再加入一勺油，那么，油会充分的渗透到苹果中去。然后，大家再加入一个干的柠檬皮，最后将其和冰糖一起炖煮。煮好后，我们将它，将它们倒入一个大碗中。接下来，我们一起把煮好的苹果渣和汤，还有苹果汤等喝完了，然后，再装瓶。

热苹果所使用的原料，一般都是天然的果胶，无污染，无致畸成分。我们先将苹果切成块，然后一起放入锅，加入适量的清水，大火煮开，再用中火煮约40分钟。再煮开，再继续煮开之后再改为小火慢慢将其。然后，倒入苹果渣，等其倒入一个一个小碗中，最后再加入适量的蜂蜜，这时候，最后，再放两勺盐就可以服用，煮至此类推。之后就可以喝了，便可直接食用了，根据个人的，等它们就可以吃了，，长期食用了。另外，多喝汤的可以起到这个热苹果也就是热的营养成分的时候。也很少得慢慢喝，大约十五分钟的可以吃掉。你不要放上一口一个大概一个多小时后食用热的，大概喝了，一口可以喝了。之后，还可以切记的话就只要用这个四十分钟，再喝二十分钟之前你会对，也不多喝的话就可以热的时候，过之后，就是！喝完了，什么都不要吃了！。