吃海鲜肚子痛怎么缓解？可喝粥和吃生菜

吃海鲜肚子痛的话，需要对症下药，饮食上也是需要特别注意的，这样对缓解肚子痛有很好帮助，不过在吃海鲜肚子痛的时候，一定要适量，否则对身体健康影响比较大，而且在吃海鲜肚子痛的时候，也是要注意一些事项，不能吃的太多，海鲜对身体危害较大，吃海鲜肚子痛怎么缓解呢？

吃海鲜肚子痛怎么缓解：

1、服用止痛药

当肚子疼痛出现时，可将一些止痛药在疼痛的部位服用，这样可以很好的缓解肚子疼痛的症状。但是如果服用止痛药后肚子疼痛现象不减，那就说明药物的副作用太大了，应该及时到医院就医。

2、少吃多餐

服用止痛药后，在饥饿的状态下不宜多吃大量的食物，因为这会降低药物的疗效。当服用此药物的半小时内不要吃饭，这时候吃东西会很不舒服，且对胃的刺激大，容易出现反酸现象。如果同时服用了止痛药，在服用止痛药的半小时内，不能吃饭。

3、避免喝酒

一般而言，饮酒对肠胃的刺激性是最强的，一旦服用了止痛药，胃里就会有明显的反应，呕吐，浑身无力等。所以建议大家在服用止痛药的时候，不要饮酒。

4、避免吃得过多

吃海鲜时不宜大量饮用大量的水，因为嘌呤类物质在进入体内后，会形成尿酸，从而加重病情，因此在服用胃痛药物的时候，不要喝酒，同时应注意避免吃得过多。

5、服用双皮奶

吃海鲜时如果感觉肚子疼，可以在吃完海鲜后，喝一杯热的双皮奶，在吃完海鲜后的半小时内，可以喝一些双皮奶，这是因为海鲜中含有丰富的蛋白质、钙元素，可以促进胃肠道的消化。

6、多喝粥

吃海鲜期间不要吃高嘌呤的食物，尤其是吃完嘌呤食物后，此时喝汤容易导致痛风发作。如果在吃海鲜的时候喝粥，还可以增加肠道的蠕动，有利于排除体内多余的尿酸，使得腹痛快速缓解。