田蛙营养丰富但不宜多吃或影响吸收

田蛙是一种属于非常好吃的食物，而且营养价值高，而且吃法多样，其中田蛙的做法有很多种，最为简单的方法就是用田蛙炖汤，也可以做成田蛙粥，这些做法都是非常美味的。

田蛙的食疗作用：

1.田蛙中含有丰富的氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量特别高，是大脑和骨髓的重要组成成分，能促进脑细胞的发育和成熟，能提高智力水平。

2.田蛙中含有的磷、铁元素等对维持人体生长发育和消暑有一定的作用，可以防治人体的贫血，同时对预防妇女产后失血性贫血，对促进儿童智力发育也很有好处。

3.田蛙对胃、肠、胰具有很强的滋补作用，可以提高人体免疫力，同时田蛙还具有清热利尿的功效。

4.田蛙还能补气养血，提高机体的抗病能力，是一种温补的食品，田蛙可以食用，但是不能吃太多，吃太多可能会导致消化不良，不利于身体的吸收，也会影响营养的吸收，造成身体不适。