夏季应避免外出男性朋友应如何保持性欲？

根据调查，我国是男尊女卑的国家，我国成年男性中大部分人不知。这个国家是属于什么样的社会，怎么样才能激发中国男性同胞的欲望呢？今天，我们就一起来看看吧！

社会节奏快，人口数量越来越多。无论男女，经济压力越大，日常生活压力也越大，加上中国男性的心态变得越来越“低沉”，使得男性男尊女卑的观念在此前悄然地被搁浅，社会各方面的矛盾、各方面都接踵而至，造成男性精神紧张、乏力、记忆力减退、工作效率下降、焦虑等一系列的生理功能失调。

中国人在社会生活、家庭及家庭中经常应酬，大量饮酒和吸烟。

中医学有“春夏养阳”之说，春季多为风邪之虑，春夏养阳又多滋阴润燥。故夏季应多食清补之物，尤其应补充温补食品，以提高机体的抗病能力。

夏季应饮食清淡、少食生冷，尤其应多食用绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽、苦瓜汤，并多食用酸、平、祛湿的食物。

冬季则应滋补食性，以利于祛除体内湿邪，以预防秋冬。注意适当锻炼，可多食羊肉、牛肉、狗肉等温补之品。

夏季阳光暴晒，使血液中游离氨基酸、酪氨酸和羟色胺等含量增高，影响糖的代谢，影响人体生长激素的分泌，进而影响男性的性功能和性功能。因此夏季应尽量避免外出，以减少阳气的积蓄，使人体代谢增强。

经过以上的关于男性朋友们都对男性朋友们在衣食住行中都会怎样做的相关内容，心里应该清楚了吧！如果男性朋友们知道自己的欲望的话，不妨就可以尽量的利用自己的方式来延缓男性朋友们出现的性功能下降的可能，让夫妻生活更加的和谐。