压力大掉头发怎么办坚持每天洗头发要注意头发保养

如今人们都是工作压力非常大，回到家就会去顶着一头大光头，这就是会使得自己的头发变得越来越稀少，甚至是会出现一些脱发的情况，所以还是应该要在日常生活中多去做一些让自己的头皮不会再次的遭受到损伤，可以在洗头的时候采取护发的手法，这样的话就可以避免掉发的情况发生。

1、日常要注意头发的保养

指甲上的半月型头发看起来比较脆弱，在洗头的时候要注意，一定要注意不要使用偏碱性洗发水，平时要经常使用。如果头发特别脏的话，可以将洗发水轻拍到头皮上，清洗掉让发自然出来，不要硬用护发素，护发素的性质要温和些，避免在潮湿的地方太久。

2、坚持每天洗头发

不要每天都让头发洗，虽然现在已经有了大把大把的洗头发，可是每天洗头发的话，会让头皮一直处于潮湿的状态，头皮不舒服，而且一直闷着也不好，建议可以每两天洗一次头，一次大约15分钟左右。

3、用生姜洗发

每天用生姜洗头发，效果很好，最好是到美发店去购买生姜，然后用生姜涂到头发上，可以起到很好的改善发质的作用。

4、用艾草泡脚

一般人也都知道用艾草泡脚能够预防头发脱落，效果还是不错的，如果在泡脚的时候用艾草泡脚，就会有很多的功效，可以去除异味。

5、使用天然洗发水

用天然洗发水来洗头发，

有效去除头皮上的油脂和头屑，防止头皮屑的滋生，让头发乌黑发亮，效果还是不错的，在洗头发的时候，用适当的生姜和艾草来洗头发，能够很好的去除异味。

6、选择植物性成分的洗发水

在平时洗头发的时候，可以选择一些植物的植物成分的洗发水，这样的话可以很好的清洁头皮，可以很好的去除头屑。

7、适当的使用一些护发产品

护发产品对于头发的保护是非常好的，平时在洗头发的时候，用适量的植物油来给头发进行洗头发，可以很好的护理，可以使得头发更好的保持头发头部健康，同时还能减少头皮的头发不掉发质的脱发。