宝宝每天睡眠不足会影响免疫力和抵抗力

宝宝满周岁以上的时候，家长就可以开始给宝宝准备辅食，这时候宝宝的肠胃消化能力就更强了，如果不及时添加辅食的话，就可能导致宝宝出现肠胃消化不良的问题，这时候可以通过一些辅食来调整宝宝的肠胃功能，首先要让宝宝养成良好的饮食习惯，然后要添加辅食，这样可以提高宝宝的抵抗力。

丹吉儿益生元

丹利梅妈妈们都知道宝宝饮食规律对于宝宝的成长是很重要的，丹利梅妈妈们喂宝宝可以少量的喝些母乳，妈妈要多吃一些有营养的食物，这样可以保持宝宝的肠道菌群平衡，也可以适当的让宝宝吃一些有利于宝宝健康的辅食。宝宝们的肠胃功能都是很弱的，妈妈们要定时定量的给宝宝添加食物，现在我们就来了解一下宝宝的饮食规律吧！

丹利梅妈妈们给宝宝添加辅食的时间

1、添加辅食的时间

小宝宝满周岁以后可以加辅食，不过最好是在宝宝满周岁以后再添加，由于这个时候宝宝已经开始萌牙，如果给宝宝添加辅食，宝宝的消化能力会下降，如果过早的吃米粉类的辅食，宝宝就有可能出现积食的症状，并且有可能导致腹泻。

2、宝宝可以添加的辅食

一般情况下，宝宝满周岁以后可以添加的辅食主要是米粉，因为米粉比较容易消化，并且可以促进宝宝的生长发育。在宝宝满周岁以后，宝宝的消化能力已经逐渐提高，这个时候妈妈们可以给宝宝添加一些大米粥，红薯粥，鸡肉粥等易消化的食物，保证宝宝的营养吸收。

3、孩子吃辅食的时候

丹利梅妈妈们给宝宝添加辅食的时候，一定要注意给宝宝养成良好的饮食习惯，因为这个时候宝宝的消化能力会提高，在平时的时候妈妈们也可以适当的给宝宝吃一些容易消化的食物，不能再让孩子过早的吃生冷的食物，对宝宝的健康不利。

宝宝的饮食、睡眠

每天一定要保证孩子睡眠，由于宝宝会经过白天的睡眠，所以妈妈要定时给孩子安排好作息时间，保证孩子的睡眠质量，保持充足的睡眠。如果出现睡眠不足的情况，会影响孩子的身体免疫力和智力的发育，很容易感冒。因为睡眠不足。

宝宝每天的睡眠不足还会出现体力下降，影响宝宝的成长疲乏，身体体质的免疫力，免疫力。

宝宝每个因为这个时候妈妈，妈妈，营养的抵抗力也很容易导致免疫力和抵抗力跟不上宝宝的身体免疫力和抵抗力都会更容易发生变化衰弱，所以妈妈的下降衰弱衰弱，宝宝免疫力也会更容易感冒，所以妈妈生病，营养跟，免疫力低，影响宝宝的更容易发生疾病生病。所以妈妈可以给宝宝的免疫力都会影响孩子的增加。。妈妈，妈妈注意，所以妈妈一定要多多注意营养就注意营养不良。