怎么去掉老年斑？可以吃一些食物和蜂蜜

女性到了一定的年龄脸上都会出现一些斑纹，尤其是一些女性到了一定的岁数之后，脸上的斑纹会越来越多，如果随着年龄的增大，斑纹的颜色会越来越深，斑纹的颜色也会变得越来越深，所以想要彻底的去除老年斑，我们可以多吃些有助于祛斑的食物，比如说木瓜，苹果，花生，柠檬等等。

怎么去掉老斑

脸上出现斑点，只有依靠一些方法，才可以让肌肤重新拥有年轻态。脸上长斑并不是一件小事，它主要是由于肌肤的老化、新陈代谢缓慢、血液循环不畅所导致的，因为，面部皮肤需要排毒，因此需要增加肌肤的代谢率。可以说，肌肤的老化速度是从肌肤开始的，因此，日常生活中需要更多的护理。其实，肌肤衰老之后，应该怎样做才可以帮助肌肤排出体内毒素呢？下面，就来介绍一些方法。

方法一：木瓜炖牛奶

将新鲜的木瓜去皮去核，切成小块，然后放入到牛奶中，用小火慢炖半个小时左右，待木瓜炖软烂后，再放入少量的冰糖，再煮片刻就可以了。

方法二：鸡蛋清

鸡蛋清中含有蛋白质和其他营养物质，可以有效清除皮肤上的油脂，帮助肌肤代谢毒素，同时蛋清也能有效紧致肌肤，不过这款面膜不宜连续使用，大约需要2-3天用一次。

方法三：西红柿

西红柿是一种非常好的抗氧化食物，并且对于肌肤来说，西红柿的好处还是非常多的，因此，西红柿也是很多女性朋友非常喜爱的一种食物。我们都知道西红柿中含有的番茄红素，番茄红素是一种很强的抗氧化物，对于肌肤的修复和抚平都具有很好的效果。如果能够坚持吃西红柿，或者是把西红柿放在汁水中泡上一段时间，就能够很好的清除面部多余的自由基，让肌肤看上去变得更加细腻白嫩。

方法四：蜂蜜

蜂蜜也是对于皮肤拥有很好的作用的，因为蜂蜜中含有多种微量元素，这些元素可以有效促进肌肤的新陈代谢，让肌肤保持活力，同时，因此，生活中多吃一些蜂蜜是可以帮助消除皮肤上的色斑的。。如果要是家中制作一些自制蜂蜜水，可以购买一些蜂蜜，效果也是很棒的，也比较简单的。。