木瓜的功效与作用及禁忌（木瓜的功效与作用及禁忌的功效与作用）

果蔬清单上，干净与不干净各占位置，像是人生一般，有清澈，有浑浊。最干净之列，玉米菠萝香蕉，洋葱与木瓜，共挽清风；芒果青豆芦笋牛油果，猕猴桃亦添清洁之盛。而最不干净处，菠菜与草莓领衔，伴随桃子与樱桃，混沌之象；苹果与葡萄，甜椒与芹菜，甘蓝与梨，污染之气尽罗列。

清与浊，如阴阳，生生不息，世间万物，各自有别，各自存在。

4月间，春分适宜三项食物和三个禁忌。1. 吃苹果；2. 啃葡萄；3. 品尝木瓜。同时要避免食用以下三种食品：1. 含有高浓度食盐的腊肉；2. 同为含高盐的罐头；3. 高盐别的午餐肉。

大部分来讲两广人不吃鲤鱼是真的。我也说不清原因。可能是珠江三角洲一带可供选择性比较多，所以鲤鱼被排除了在外。但是也有吃鲤鱼的。我一家人都吃。从药用价值上来讲，它是哺乳期母亲奶水不足的一味主药。

鲤鱼和木瓜煲汤是产奶之良药。所以我们并不忌讳鲤鱼。其他的因人而异。

多囊记住，备孕坚持做，养卵促早抱娃！总是有多囊姐妹问多囊应该怎么备孕？今天我给大家整理出来了，有需要的就收藏一下吧。高效备孕：（戒掉4个坏习惯）戒烟戒酒早睡早起饮食清淡穿着舒适高效备孕：（养成4个好习惯）备孕注意六件事：睡前坚持每晚泡脚，可以放点花椒，可以活血化瘀，改善睡眠，暖宫驱寒，有助于备孕。

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饮食推荐：（4类食物多吃）蔬菜：菠菜番茄莴笋芦笋西蓝花胡萝卜。水果：苹果草莓，火龙果木瓜人参果牛油果。粗粮：紫薯玉米燕麦荞麦。蛋白质：鸡蛋鳕鱼猪瘦肉扇贝肉。饮食禁忌：（4类食物不要吃）高糖食物高油食物生冷食物辛辣食物总而言之，养好体质是最重要的，如此才能全心全意的准备迎接宝宝的到来。