生活和工作上要有一定方法预防疾病

在日常生活中，不仅仅是人们平时关注的疾病，还有很多疾病的发病率，大家对于疾病的认识应该就是自我保护意识，对于疾病的发生，一定要从身体各方面多加关爱，尤其是对于疾病的预防工作，在对于疾病的预防方面大家是很好的，我们在这里向大家解释预防疾病的措施。

对于疾病的预防大家一般都是很好的，但是有些疾病是有它潜伏期的，这就说明了在生活中，预防工作是非常重要的，要是没有及时的做好防病措施的话，是很容易会酿成很严重的后果的，所以我们一定要对症下药。

1.要保证卧室空气流通，平时勤洗澡，常通风换气，保持室内通风。

2.要增加身体抵抗力，可以用消炎杀菌的药物和抗炎、抗过敏的药物。

3.避免吸烟，少喝酒，在饭前饭后都应该用冷水冲洗。

4.一旦出现腹痛、腹胀、腹泻、发烧等症状时，应立即就医，有的属于感染性腹泻。

5.如果出现身体其他部位症状，应及时就医，特别是腹痛、腹胀、腹泻等，以免延误病情。

6.对糖尿病患者，应在医生指导下进行血糖控制。

7.对于家族有糖尿病病史的，必须进行药物治疗，在饮食上应忌食，不能再食用高糖、高盐和高油的食物。

8.除了这些，对自己的生活和工作都要及时做好预防，在生活和工作上，当然要有一定的方法来预防疾病的出现，只有这样才能让我们在生活中保护好我们的身体，在平时不要太过劳累，要注意自己的卫生，多吃些新鲜的蔬菜和水果。