返回
首页 > 四季养生 > 冬季养生 > 正文

怎么选择奶粉注意事项有哪些(奶粉存放需要注意事项)

发布时间:2023-03-03 08:00:45

牛奶当中的营养是比较丰富的,含有很多的蛋白质,尤其是对于产妇来说,这个时候是要给宝宝进行母乳喂养的,但是现在的奶粉质量并不像以前那么的好,这时候就可以选择一些配方奶粉来喂养宝宝了,那么怎么选择奶粉呢?我们来了解一下吧。

怎么选择奶粉

选择适合宝宝的奶粉主要有以下几个方面:

1.注意挑选配方奶粉

怎么选择奶粉

乳母如果担心用牛奶喂养宝宝会长不胖的话,也可以先用“纯牛奶”代替母乳,把母乳成分含量控制在3%以内,然后再逐渐减少到3%-5%,最后适当增大牛奶的量。此外,纯牛奶也不要给孩子喝太甜的,而应该少喝蔗糖、蜂蜜。

2.看奶粉成分表

配方奶粉在每个配方奶粉的成分,除了营养价值高之外,还有一些重要的营养素。如果奶粉中蛋白质含量过高,如乳清蛋白、乳酸、丙种球蛋白、球蛋白等,这些蛋白质就会促进蛋白质代谢,还会增加消化功能的负担。所以,每次要喝足量的配方奶粉,如果孩子有腹泻等消化系统疾病的话,最好选配方奶粉。

3.多吃蔬菜和水果

怎么选择奶粉

选择配方奶粉时,要注意量不要太多,否则孩子会不舒服。配方奶粉中蛋白质含量过高,那些不含牛奶成分的配方奶粉更容易被宝宝消化吸收。此外,蔬菜和水果是补充蛋白质的不错的选择。另外,给宝宝吃的时候,要注意把营养成分完全吸收,给宝宝吃的时候,要适量,不能多吃。

4.给宝宝吃鱼肝油和钙片

鱼类中的维生素D和钙,对宝宝的骨骼发育有好处。所以给宝宝吃鱼肝油和钙片也是个不错的选择。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

Copyright © 2020 水簇养生网 手机版