饮食改善可加强新陈代谢和促进血液循环

脂溢性脱发一般可以通过饮食改善或者是使用药物治疗，另外也可以通过中医治疗，也可以通过外用药物涂抹，这些方法都能够达到辅助改善的作用。

1、饮食改善：在日常生活中如果没有做好自身的护理工作，或者是经常吃一些油腻性食物，很可能会导致自身的皮肤出现堵塞，也会出现脂溢性脱发。需要适当的吃一些蔬菜或者是水果，这样能够达到促进机体新陈代谢的作用，并且还能够改善营养代谢异常所引起的脂溢性脱发症状。

2、使用药物治疗：如果症状比较严重，还需要通过外用药物涂抹的方法改善，比如使用糠酸莫米松软膏或者是曲酸霜酯乳膏。在涂抹之前一定要清洗干净，这样能够避免出现细菌或者是真菌感染。

3、中医治疗：脂溢性脱发主要是由于自身的皮肤油脂分泌比较旺盛，导致毛囊口出现了堵塞，从而会出现脱发的症状，一般需要配合医生使用酮康唑乳膏或者是过氧化苯甲酰乳膏涂抹，这样能够达到促进毛囊生长的作用，而且还能够改善脂溢性脱发症状。

在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，不能够经常熬夜或者是过度劳累。