孕妇多吃水果蔬菜有助减轻打嗝儿症状

打嗝儿是我们普遍的一种病症，打嗝儿是很普遍的一种状况，假如我们忽然发觉有时候出现一两次打嗝儿，有时是一种一切正常的生理现象，可是假如经常的出现打嗝儿的状况就需要注意了，有可能是病症造成的，那么一直打嗝怎么办呢？

一直打嗝怎么办

1、多吃水果和蔬菜

孕妇出现打嗝儿是很普遍的，孕妇平常多吃水果和蔬菜，针对打嗝儿具备一定的协助功效。假如孕妇在打嗝儿的另外还伴随呕吐，那么就需要吃一些去火的食物了。可是孕妇能够挑选不一样的新鲜水果，另外吃苹果、西红柿等，那样能够具有减轻打嗝儿的功效。

2、喝姜茶

孕妇在打嗝儿的情况下能够喝一些生姜茶，姜片能够具有散寒的功效，还可以协助祛除胀气，而且还能够减轻打嗝儿的状况。孕妇能够将姜片切一片，随后放进水中煮，烧开之后添加适量的老红糖搅拌，当水出现色调发白的情况下，立刻食用就可以了，那样能够具有快速清除打嗝儿的功效。

3、推拿

平常能够推拿一下中脘穴，中脘穴针对医治打嗝儿具备一定的功效，脘穴是放肚子里的部位，一般在上腹，胸骨的正中间部位，部位是能够轻按这一部位的，还可以减轻打嗝儿的病症。

4、穴道按摩

有时候打嗝儿仅仅饮食搭配不善导致的，因此假如出现打嗝儿的病症，能够根据穴道按摩的方式开展减轻。中脘穴坐落于上腹，部位在肚脐眼下边，一般以肚脐眼为管理中心，做顺