一黑便颜色为何是黑色？多由饮食所引起

大便的颜色就是人们所说的柏油样，颜色就是墨黑色，有黑色的还是黑色的，这种情况可能是因为吃了某些发物，像一些含有咖啡因的食物，都是会导致这种症状的发生，这种情况可以多喝一些温水，保持大便的通畅，避免便秘的产生。那么，大便是黑色的是什么原因？

一、黑便颜色为什么是黑色的

1、原因

黑便颜色的产生和饮食、睡眠、情绪等因素有关。如饮食方面过热、暴饮暴食、辛辣刺激、胃肠蠕动缓慢、肠内容物黏滞、缺乏渣滓、肠菌群失调、胆色素代谢障碍、便秘等。

2、一般而言，黑色大便多是由饮食所引起的，多是由于一些血液或者血液中含有大量的铁质，有某些患者的血红蛋白不足会出现这种情况。

3、治疗

黑色大便如果是黑色的，主要是由于肠系膜上动脉血管发生病变而形成的，多为缺铁性贫血，主要是由于机体缺乏铁，导致患者在大便的时候呈现黑色，因此，患者应该到医院进行详细的检查，主要是通过化验血常规来进行诊断。

二、黑便该怎么治疗

1、补充铁质：含铁丰富的食物有动物的肝脏、肉类、豆制品、蔬菜、西红柿、草莓、柑桔、苹果、柿子等，可根据身体的实际情况选择含量多少。

2、补铁：患者应多食用瘦肉、蛋黄、动物血、动物的血液、肝、肾、骨髓、黑木耳、黄豆、牛奶、核桃、大枣、花生、黑芝麻等含铁量较高的食物。

3、补充维生素C：维生素C是参与机体重要的氧化还原过程。