营养丰富有助改善痔疮和血管血栓症状

杏鲍菇的功效与作用

1、避免癌症：杏鲍菇中含有一种叫糖化酶的物质，这种物质可以加快身体的消化和吸收，防止癌症的发生，另外杏鲍菇中还含有丰富的维生素和膳食纤维，能降低胆固醇和脂肪在体内的积累，对预防高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病都有很好的作用。

2、改善睡眠：杏鲍菇含有杏鲍菇酶，在一定程度上可以促进睡眠，并且在一定程度上可以缓解因睡眠不足而出现的烦躁和抑郁，另外杏鲍菇中的多种维生素可以促进大脑神经的正常代谢，从而减少失眠多梦等睡眠质量不佳的现象，对改善睡眠质量也有很好的作用。

3、改善高血压：杏鲍菇中的物质可以起到降血压的作用，同时，杏鲍菇中的含量可以起到降低血清中的胆固醇的作用，从而减少动脉粥样硬化的出现，还可以减少高血脂以及高血压的出现，另外，杏鲍菇中含有的嘌呤成分也可以起到降压的作用，从而使血压得到有效的控制。

4、改善痔疮：杏鲍菇中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，从而可以防止大便出现干燥，达到润肠通便的效果，从而起到改善痔疮的作用。