胃有灼烧感是怎么回事

胃是人体消化食物的器官，然后将食物转化为人体每天需要的能量。然而，由于人们不良的饮食习惯、睡眠习惯和其他生活习惯，吃辛辣和冷食可能会引起胃部不适。胃部灼热感是一种常见的症状。那么什么是胃部灼热感呢？让我们介绍以下内容

如果是偶尔一两次地感到胃灼烧，那可能是吃得不好所致。而如果是经常性感到胃灼烧，那么就说明肠胃有炎症了，这就需要进行系统科学的治疗了。而且肠胃疾病除根不是很容易，一定要坚持服药。

 

胃灼烧感也有可能是慢性胃炎，胃酸分泌异常引起的。可以吃点抑酸的药物如奥美拉唑，保护胃肠黏膜的如西咪替丁之类的，饮食休息一定要规律，不要吃辛辣的东西会刺激胃酸分泌。

主要原因:

一、暴饮暴食

因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。

二、饭后剧烈的活动

饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。

三、衣裤腰带过紧

穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。

 

四、疾病

 

如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。

改善措施:

1，多喝温水。

为了改善胃灼烧的感觉，可以多喝一些温开水。采取少喝多次的方法，确保水分的补充。千万不要觉得难受就放弃喝水了!

2，进行按摩。

可以找家人帮忙，为自己进行腹部按摩。平躺在床上，让人用手从胸一直推到腹部，坚持半小时以上，灼烧感会有明显改善。

3，改善饮食。

胃灼烧感，其实是一种提醒，告诉我们肠胃已经开始有炎症了!所以说，我们一定要改善自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要吃太辣太酸太咸的食物，这些对肠胃都是负担!

 

4，戒烟戒酒。

 

如果时常有胃灼烧感，那么就要戒烟戒酒了，肠胃疾病经常反复，和吸烟喝酒有很大关系。尤其是喝酒，正所谓酒肉穿肠过啊。过量饮酒会加剧胃灼烧的感觉。

5，常备胃药。

如果有肠胃疾病，家中最好常备一些肠胃药，以应对肠胃的各种不适。而且一旦患有肠胃疾病，很有可能是秋季容易反复发作，这和晚上着凉有关，所以说，夜晚入寝的时候，一定要保护住肚子，千万别冻着了。