先了解自身胖瘦原因再选择正确方法瘦脸效果好

瘦脸是很常见的，瘦脸的方法比较多，在瘦脸的时候，要先了解自身胖瘦的原因，在了解了瘦脸的方法后，在进行瘦脸的时候，也是要选择正确方法，这样使得瘦脸效果非常不错，那瘦脸的快方法也是比较多，下面就详细介绍下瘦脸的快方法，使得对瘦脸方法也是有着很好认识。

瘦脸的快方法：

早晚洗脸后，用冷水轻拍脸颊两侧，待毛孔自然张开后，就可以洗了。但注意，洗脸的水温不要太高。

梳头

然后将梳头从前额上方发际开始往斜上方梳，在向后梳，力道和梳理的动作要像梳头那样，有节奏地进行，梳头时要用力，要自然。梳头时不要使劲，要用一只手按住发际，然后使劲将头发往后面梳。梳头的时候可以用手指握住头发，并顺势轻拉，反复几次，促进颈部的血液循环。

咀嚼口香糖

咀嚼口香糖可以很好地控制我们咀嚼食物的量，而且可以防止咀嚼肌变得肥大。咀嚼口香糖还可以很好地清理口腔，并且咀嚼有助于减少面部积存的废物。

瘦脸按摩瘦脸

step1、首先从耳朵下方开始向下按摩，左右两侧各按摩50次。然后再从耳朵下方开始，双手按住耳朵，食指按住耳垂往下拉，重复5次。然后再从下巴开始，左右两侧按摩30次。

step2、耳朵边下方是淋巴，耳朵下方是淋巴系统，按压淋巴可以增加脸部血液循环。

step3、下巴正下方是背部和肩部，按压下巴正下方，在按压的时候，要用力。