鹿茸的最佳食用方法（鹿茸泡水的正确方法）

鹿茸的功效与作用吃法和禁忌？看完就懂了哈喽，亲爱的小伙伴们！今天给大家带来一个神奇的“自然宝藏”鹿茸。这个听起来就充满神秘感的食材，其实有着丰富的营养价值和独特的功效。那么，鹿茸到底有哪些功效与作用呢？

又该如何食用和避免误区呢？下面，就来给大家揭秘！首先，鹿茸性温，入肾经，具有补肾益精的功效。如果朋友们有肾阳不足肾精亏虚的问题，出现腰膝酸软畏寒肢冷遗尿尿频遗精滑精阳痿早泄这类的症状，不妨试试鹿茸，可能会给你带来意想不到的惊喜哦！

其次，鹿茸还可以起到补益气血的作用呢。如果朋友们因为气血亏虚而感到身体虚弱头晕眼花，那么鹿茸可以帮你调理这些问题哦！此外，鹿茸还能托毒生肌，能够促进脓毒排出，使新肌再生。如果朋友们托毒无力，出现阴疽疮疡内陷不起肤色暗淡久溃不敛脓出清稀的情况，可以试试鹿茸，可能会有意想不到的惊喜哦！

那么，鹿茸该怎么吃呢？方法一：鹿茸可以煎汤服用。将鹿茸清洗干净后放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮15-20分钟即可取汁饮用。方法二：鹿茸可以用来煲汤喝。准备一只处理干净的鸡适量的鹿茸。

将鸡切成块后冷水下锅，放入适量的葱姜料酒去腥，大火煮沸后捞出。锅中重新倒水，放入焯水的鸡肉块和鹿茸，炖1个小时后打开，加入适量的食盐调味，就可以盛出来享用啦！方法三：鹿茸还可以用来泡酒。

取一个无水无油的玻璃器皿，放入适量的鹿茸和白酒，泡1个月左右即可饮用。朋友们需要注意哦，鹿茸酒需要严格按照医嘱服用，不可以酗酒！鹿茸的禁忌又有哪些呢？1鹿茸是一种温补的中药，所以阴虚阳亢的人群不可以服用，以免进一步消耗阴液，从而加重病情。

2鹿茸温热峻烈，所以外感风热的人不可以吃鹿茸，以免加重热邪，不利于病情恢复。3如果朋友们对鹿茸过敏，也应避免服用，以免出现皮疹皮肤瘙痒喉头水肿等过敏反应。鹿茸是一味非常珍贵的中药材，但需要在医生指导下服用，这样才能充分享受到鹿茸带来的益处，让身体更加健康更加强壮哦！