夏季吃西瓜防暑降温但要注意食用量

炎热的夏天，人们喜欢吃西瓜来消暑降温，解渴，消暑。西瓜除了生吃以外，还可以制作成西瓜汁，止渴解烦。但是西瓜比较容易导致发胖，所以西瓜一定要注意食用量。那西瓜会胖吗？

西瓜含有丰富的维生素和水分，有补充身体水分的作用，而且，西瓜也含有一种特殊的物质叫做奎宁，有刺激食欲的功效。奎宁可以增强胃液分泌的作用，这对肠胃蠕动有很大帮助。因此，西瓜在日常生活中要适量吃一些。

假如食用过多，会导致食欲减退、腹痛、呕吐、腹泻等，所以，西瓜一定要适量吃，吃西瓜时要适量，否则会影响人体的健康。