急性肠胃炎的家庭自救（急性肠胃炎怎么养好）

突发急性心衰你该如何自救？在家中突发心衰如何自救？突发心衰一般是两种情况。第一个就是急性的心衰发作往往与心血管疾病的发作有关，比如说房颤或者是缺血性的心肌梗死激发的心衰。像这种情况最好的办法就是第一时间马上立刻去联系120，联系我们专业的急救人员，然后让病人保持坐位，双腿下垂，这样减少回心血量能够减轻心脏的负荷。

如果家里有吸氧条件，最好是能够给病人进行吸氧。第二个是慢性心衰的急性加重。这种情况往往病情没有那么急，而是会在一段时间内出现一些症状，比如说夜间呼吸困难，下肢水肿，活动后气喘。这个时候你就要警惕是不是有心衰的加重，应该及时的就医，千万不要耽误。

肠胃炎自救指南。不知道大家五一有没有窜，这段时间真的是急性肠胃炎的人非常多，什么天气原因还有饮食原因，包括细菌感染都会得肠胃炎。让我今天就来分享一下自救指南。当你上吐下泻的时候，这个时候要保持补水，可以喝一些淡盐水或者是温开水来保持身体有充足的水分。

然后就是药物，给大家分享一下我肠胃炎的时候吃的一些药，我会吃两种，我一般胃不好都会吃这两种药：温胃舒颗粒，还有个就是养胃舒颗粒。我的胃非常不好，非常弱，像一些那种药效特别强的消炎药还有止痛药我都不能吃，所以我就只能吃一些中成的药。

饮食方面肯定是以清淡为主，这个时候就不要再吃外卖或者是生冷坚硬的东西，吃一些软的东西。一定要注意保暖，你可以搞个暖宝宝在胃这里暖一下。还有晚上睡觉的时候，尤其是女生，可以穿一下袜子，就不要凉着脚心。

平时要注意锻炼，可以有助于排出你身体的湿气，增强免疫力，你就会得肠胃炎的风险会小一点。当然了如果你非常严重，非常难受，一定要及时线下就医，加油。