手指麻木怎么办？冷水清洗可减轻吗？

手指麻木是临床医学上普遍的状况，手指麻木的原因许多，如手指关节炎、骨节腱鞘炎、肌腱损伤、风湿病、痛风、颈椎病等。手指麻木有可能是，骨关节炎，部分的血管、神经遭受被压迫，一般来说手指麻木是亚急性或漫性的，无论是哪样原因造成的手指麻木，都应当立即医治，不然会出現关节僵硬、骨节强直性、行走不稳等病症。那麼，手指麻木怎么办呢？下边我们来详细介绍一些小方式。

1、敲打骨节

由于骨节长期性处在一个松驰的情况，因此手指头非常容易出現发麻的病症。敲打骨节能够推动血液的循环系统，推动积血的清除，让骨节获得歇息。此外，打松手指头，有益于减轻手指麻木的病症。

2、冷水

很多人是由于长坐或是是在工作中以前沒有刷牙而出現了手指麻木的状况。用冷水清洗是非常简单的一种方式，还可以缓解手指麻木。由于冷水具备软化血管的功效，能够减轻手指麻木的病症。但是冷水清洗不必过多，以防损害皮肤，引起手指麻木的状况。

3、维他命C

维生素E也可以减轻手指麻木的病症，在其中带有维生素E的食材有很多种多样，例如苋菜、干果、绿色植物及其及其豆类食品食材。维生素E具备抗氧化性的功效，可以清除臭氧和细菌，能够减轻手指麻木的病症。

4、别的方式

适当的做手指操，还可以缓解手指麻木的状况，平常应当留意不必低下头，也不必过多用手，防止手指头的肌肉劳累过度。

以上这种小方式是能够减轻手指麻木的，可是都是有潜在性的风险性。