家庭主妇自己动手制作油菜苔一饱口福

对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的油菜苔。

1.油菜苔择洗干净切段。

2.开水下锅焯一下。

3.捞出放凉。

4.油菜苔沥干水分切段。

5.蒜去皮切末，姜去皮切片。

6.炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜末、姜末炒香。

7.下油菜苔翻炒一会。

8.调入盐、生抽、少许清水翻炒均匀。

9.最后调入鸡精翻炒均匀即可。

吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作油菜苔一饱口福吧。