按摩食指合谷穴可消除疲劳和预防冠病

在中医穴位按摩这个问题上，其实很多人都是听到的，它可以用来减肥和消除疲劳，可以让人们的身体更加健康，如果是存在一些睡眠质量不高的人们就可以按摩这些穴位，也可以避免一些疾病的发生，但是还是要在针灸的方法当中找准穴位的位置，如果是没有穴位的话就应该去医院，以免发生不必要的麻烦。

手三阴经

位置：手掌横纹上2寸。

功效：这个穴位是在我们人体手腕部位，中指的螺纹面上，手掌侧面中间凹陷处。

主治：当我们的手腕或手肘被我们压出一厘米左右的疤痕时，我们可用拔火罐来疏通我们的手肘内侧，中医手上的穴位可治疗头晕、肩痛、神经痛等病症。当我们有手肘疼痛症状时，我们用开罐来打通这个穴位，可缓解疼痛症状。

无名指合谷穴

位置：我们平时可以用两个无名指在我们的无名指根部，在小拇指的根部用指腹来按摩，可以去掉一些红、肿、热、痛的感觉。

主治：我们这个穴位正好在我们无名指的根部，主要的作用是疏通我们的无名指末梢神经，促进我们排除体内的血液，帮助我们的血液循环，当我们的手肘疼痛很严重时，我们可用开罐来打通这一穴位，可是我们一定要有耐心。

手三阴经

位置：我们平时也可以用开罐来打通这一穴位，它可以用于治疗手三阴经，手三阴经不通的症状，我们可以用开罐来打通这一穴位，可是我们一定要有耐心，我们不能把开罐的时间太长，以免给我们身体造成二次伤害。

食指合谷穴

位置：我们可以用我们食指的指腹来按摩我们食指食指的合谷穴。