牙疼是一种常见症状但是饮食控制也很重要

牙疼是一种很常见的症状，很多人都有过牙疼的经历，牙疼的时候吃东西会很不方便，很多人出现牙疼的时候不敢刷牙，因为怕别人嘲笑，又不敢去牙医诊所，怕疼了自己，怕给人带来严重的后果，而牙疼的时候自己又不敢随便吃药，牙疼的时候能有的止痛的办法是有的，但是很多人不知道止痛的专用药有哪些。

牙疼是一种很常见的症状，但是牙疼最好还是到医院去做一下专业的治疗，这样对自己的身体才会有帮助，平时在饮食上也要注意，注意口腔卫生，还要定期的到医院进行牙齿检查。

1、饮食镇痛

可以用醋漱一下，这种方法是很好的，如果牙齿疼痛的情况下，可以做漱口水，漱口的时候注意不要太用力了，因为这样容易造成口腔的感染，还有就是吃完饭后，刷牙也不要太急了，也不能吃的太饱了，吃完后要喝一杯温水，这样可以缓解牙齿的疼痛，牙齿会舒服很多。

2、口腔洁牙

方法很简单，牙垢就是因为食物残渣的堆积而导致的，那么就要定期的清除牙齿，可以先用漱口水，最后再去洁牙，这样是可以去除牙垢的，不过很多人都没有掌握好方法，所以要使用专业的洁牙工具，牙垢也是在牙膏里面很容易滋生细菌的，牙膏也要选择适合自己的。

3、控制饮食

要是牙齿还有牙痛的情况下，要是吃太多的生冷刺激性食物了，那么就容易导致牙疼的情况，所以在饮食上的控制也是很重要的，特别是要少吃甜食，多吃清淡的食物，对于爱吃甜食的人来说，少吃生冷的食物。