专家：高血压患者应避免咖啡和其他饮品

如果血压高的话，那么除了平时可以喝咖啡，平时生活当中也应该加强护理，要养成良好的生活习惯，平时要低盐低脂，多吃新鲜的果蔬，另外要预防冠心病的发生，要预防心脑血管疾病，要加强饮食调养，这样才能够提高血压的水平，另外要注意适度的运动，要注意身体的护理，避免对健康造成危害。

有些人在很大程度上把咖啡看作是一项健康的运动方式，但有些人却在很大程度上把咖啡看作是一项高危险的运动方式，以下是有关高血压患者喝咖啡的原因：

1.咖啡因是一种可使中枢神经兴奋的物质，通过下丘脑来操控血压。它所含的咖啡因是一种具有刺激作用的物质，可使血压升高。但有些人则认为，咖啡因能抑制α肾上腺素的作用，因而使动脉血管壁内的压力降低，血压降低。但是对于动脉粥样硬化患者来说，咖啡因不但不能促使动脉粥样硬化的发展，反而会加重病情，甚至危及生命。

2.咖啡因通过提神醒脑、麻痹过度的自律神经，使脑细胞对α肾上腺素产生不正确的反应，并影响下丘脑和皮质下中枢的调节平衡，从而使植物神经系统紊乱，并使肌体出现紧张性增高、瞌睡、乏力、失眠等，这不仅是本病，也可引起许多疾病。对于有动脉硬化症的高血压患者来说，咖啡因会加重动脉硬化症状，加重病情。因此，对高血压患者来说，喝咖啡不宜过量。

3.咖啡因能使中枢神经系统兴奋，导致血管收缩，从而使血压升高。所以在高血压患者中，高血压患者更应避免咖啡和其他饮品，特别是咖啡。