男人补肾吃什么好？一般来说都能治疗肾虚

男人补肾，这是男性的一个永恒话题，但是补肾也并不是说男人不补肾就一定不会肾虚，也有一些情况，有的男人会出现性功能减退的现象，对于性功能减退来说，平时的一些表现都会受到影响，那么男人补肾吃什么好呢？这个时候也要注意调理一下，应该吃哪些食物呢？下面我们就一起来了解一下吧！

有一些食物具有补肾的作用，比如羊肉，狗肉，也是具有补肾壮阳的作用，还可以吃狗肉和羊肉，起到补肾壮阳的作用，对于肾虚导致的腰痛以及阳痿早泄也有一定的疗效，而对于肾阳虚导致的性功能减退，也可以通过服用一些具有补肾壮阳效果的食物，来进行治疗。

补肾食物：

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》记述：韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

泥鳅：有益气健肾，添精固肾的功效。泥鳅中含一种特殊蛋白质。