胃痛吃什么水果好？注意不能随意乱吃

胃痛吃什么水果好呢，对胃部不好的人来说，在选择食物的时候，是不能随意的乱吃的，要知道在选择食物的时候，也是要注意自己的情绪，而且在有胃部不好的时候，吃的也是要适量，这样对胃部才不会有任何的损害，那吃什么水果好呢，对胃痛的人，都是可以吃什么水果，也是要看它的选择。

很多人对胃痛吃什么水果好并不是很清楚，在选择食物的时候，也都是比较随意，这样的做法，对身体健康损害很大，而且吃的时候，也是会出现一些不良现象，所以对它选择的时候，也是要注意不能随意。

吃什么水果好：

金桔

味甘酸、性温，有理气开胃、润肺止咳、利尿通便等功效。现代研究发现，金桔中含有丰富的维生素C，不仅可以消除积聚在人体内的脂肪，还能使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，并排出体外，从而起到降低血清胆固醇的作用。此外，金桔中含有丰富的柠檬酸和钙质，可以强化血管，促进血液循环，降低血压。

葡萄柚

味甘酸、性凉，有解酒、防癌和降低胆固醇等作用。现代研究发现，葡萄柚含有丰富的黄酮类物质，具有降低血脂、抗动脉硬化、抗休克、延缓衰老、抗炎抑菌、防辐射损伤、降压等功效。它们所含的黄酮类物质能抑制癌细胞生长，可用于治疗乳腺癌、前列腺癌、结肠癌等。

菠萝

味甘、性凉，富含维生素C、蛋白质、矿物质、碳水化合物、脂肪和钙、钾等。菠萝中富含糖类、脂肪、蛋白质、果胶等。