新加坡大选！怎么喂宝宝吃才不会上火？

妈妈们会遇到很多的问题，这样的话宝宝就会不够吃，这样的话妈妈们肯定会很担心的，所以对于家人来说，在照顾宝宝的过程中应该掌握一些好的方法，比如说下奶快的方法有哪些，这样才能让妈妈们更加放心的，不会出现了惊慌失措的现象，下面就给大家具体的介绍一下下奶快的方法。

一、

早接触和早吸吮

早接触和早吸吮是指妈妈把宝宝抱起来喂奶的过程。让宝宝躺在妈妈怀里，妈妈或宝宝都会微笑着靠近妈妈的乳房，也有爱抚宝宝的话，做一些乳房的前戏，都能促进妈妈奶水分泌，保证宝宝更快哺乳。而早吸吮是指妈妈和宝宝都保持一个放松的状态，妈妈用手托起乳房，让宝宝从嘴边吸入乳汁，防止乳汁流不出来。另外，妈妈最好多拍拍乳房，增加妈妈对乳房的吮吸。这样宝宝喝奶就会快一点。

二、

勤哺乳

频繁哺乳的好处有很多，所以妈妈应在“授乳”前3~4小时停止哺乳，等到妈妈乳汁泌出后，再让宝宝开始吮吸。宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟，每个宝宝的食量和活动量都是不一样的。此外，喂奶的次数也会影响乳汁分泌的。如果宝宝只吃一侧乳房，需两侧乳房交替喂养，即每天吃5~6次，每次100~150毫升；两侧乳房交替喂养，即每天吃3.5~5次，每次150~200毫升；夜间吃奶次数最多，白天按需喂养，不影响夜间睡眠。

三、

勤吸吮

妈妈可事先用干净的纱布缠在乳头上。