亲子餐！蔬菜肉类混合汤勺喂宝宝营养均衡

妈妈们都知道，很多婴儿在六个月左右的时候开始学会吃一些辅食，所以在辅食上会让婴儿学着吃，而且给婴儿做辅食时也要注意营养的全面和均衡，这样婴儿会更加容易吸收，而且还能避免发生营养不良的现象，还要多吃一些有营养的食物，让婴儿们更好的成长。

(1)这是可以添加的蔬菜水果，每个孩子都有自己的饮食特点，根据宝宝的消化功能逐渐增加，家长可采取不同的花样，在喂养时将蔬菜与肉类混合，用汤勺喂食，喂食时将菜叶、肉类等剁碎，然后再喂食宝宝。

(2)米汤粥材料：大米，肉汤，青菜，盐少许。

做法：大米洗净后加适量水，浸泡1小时。待粥将成时，将肉汤盛入碗中，加入米汤调匀。锅内加水，将青菜煮熟，加入肉汤，加盐，淋入几滴香油即可。

(3)西红柿炒肉片材料：肉片，西红柿，生姜。

做法：将肉片洗干净，切成片，用生姜、葱、油、盐腌制一会。将西红柿切成片，在锅中煎炒，然后用少许油把西红柿炒一下。等到西红柿炒出汁，加适量盐调味。加入肉片，等到熟后，再放点鸡精提味。出锅后，将炒好的西红柿和肉片放在一起即可。

(4)鱼粥材料：大米，鱼肉，生姜。

做法：将大米洗干净，用温水浸泡30分钟。将鱼洗干净，取出内脏，待用。将大米用冷水浸泡30分钟，捞出备用。