吃圣女果前先清理干净小心翼翼

圣女果能够用于打汁，还可以吃圣女果，但是在吃圣女果以前，先要清理干净，先将圣女果去皮，随后放到水里侵泡一会，随后再把圣女果上边的残渣清理干净，随后放进搅拌器里搅拌，能够立即拿出来服用，它是一种较为普遍的食用方法，尽管口味沒有完善的圣女果好，但是其营养成分和功效与作用還是十分高的。

圣女果能够和下列的蔬菜水果一起打汁

第一种：茄子

将西红柿、红萝卜清洗，切割成块状，放进果汁机内榨出汁，随后将西红柿和红萝卜放进果汁机中，添加适量的糖和柠檬水，搅拌均匀，就可以倒出去喝过。

第二种：莴笋

将莴笋清洗切成片，将莴笋切割成块状，随后放到沸水中，焯一下，捞出，过一下凉水，随后将水焯好的莴笋和西芹装进碗中，添加适量的白砂糖和柠檬水，就可以服用。

第三种：西兰花

将西兰花清洗干净，剁碎一小块，放进多功能料理机中，添加适量的白砂糖和柠檬水，搅拌均匀后倒进到果汁机中，搅拌均匀，立即倒出去，服用。

第四种：马铃薯

将马铃薯清洗削皮切一片，放进果汁机中，添加适量的白砂糖和柠檬水，搅拌均匀后倒进到果汁机中，添加适量的白砂糖和柠檬水，搅拌均匀，就可以服用。

第五种：西红柿

将西红柿清洗，切一片，放进果汁机中，添加适量的白砂糖和柠檬水，搅拌均匀，搅拌均匀，就可以服用。

第六种：西葫芦

将西葫芦清洗削皮，切割成片状。