孕妇孕期呕吐怎么办？

孕妇在怀孕期间会出现很多情况，比如说呕吐就是常见的一种情况，很多的孕妇在孕期的时候会出现呕吐的情况，这个时候的孕妇一般呕吐是很难受的，这个时候孕妇就需要及时的进行治疗，才可以让呕吐的情况好转，如果呕吐比较严重的话还需要通过药物来进行治疗，那么孕妇呕吐怎么办？下面我们来看看方法吧。

孕妇呕吐一般分为生理性和病理性的，所以呕吐起来不仅会感觉难受，也会让孕妇饮食的不振，一定要及时的进行调理，让孕妇的身体恢复正常。

1、侧卧：首先把枕头垫在臀下方，尽量采取左边位。这样可以保证胃气流通顺畅，避免溢乳。然后把枕头垫高一点，以保证胃气流通顺畅。

2、多吃一些富含纤维素的食物：如芹菜、萝卜、苹果等蔬菜，以保持大便的通畅。

3、适度地进行运动：散步、游泳、爬楼梯、打羽毛球等运动都有利于增强孕妇的肠胃蠕动。

4、禁止使用药物：孕妇禁用止吐药，以免抑制胃泌素的分泌，引起呕吐。

5、避免吃会刺激性食物：例如辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物会刺激胃液分泌过多，引起呕吐。

6、避免使用能引起呕吐的药物：如阿司匹林、消炎痛、保泰松、痢特灵、灭滴灵、利福平等。

7、少食多餐：有些孕妇偏食、厌食，在进餐时总是狼吞虎咽，这样就易造成呕吐。尤其是在进餐时，恶心感很快就会出现。因此，每顿饭应吃6~7分饱，选择容易消化的食物。

8、多吃富含蛋白质的食物：要多吃富含蛋白质的食物。