孕妇如何控制血糖？

孕妇在怀孕的时候，对自身血糖控制是要进行很好了解的，这样对自身和胎儿的影响才会有很好的认识，而且孕妇在怀孕的时候，血糖偏高的话，对胎儿的发育也是会有影响的，尤其是对孕妇血糖高的时候，要对自身血糖控制进行认识，否则控制不好的话，对胎儿发育也是会有影响的。

那孕妇如何控制血糖呢，下面就详细的概括下，使得对这样的问题，也都是有着很好的认识，在进行的时候，也都知道该如何做最佳，对孕妇血糖控制是不是有帮助。

孕妇如何控制血糖：

1、控制饮食。孕妇要严格控制糖类的摄入，以控制孕期糖尿病，还要少吃或不吃糖果、糕点、油炸食物等，多吃些蔬菜和水果。避免吃糖含量过高的粮食，如米、面、红薯、马铃薯等。还要少吃富含淀粉的食物，如土豆、芋头、紫薯、白薯等。

2、定期产检。妊娠糖尿病是妊娠期严重并发症，特别是对于孕早期的女性，如果没有及时发现病变，发展成糖尿病，极有可能在分娩时导致新生儿窒息或死亡。因此，定期产检对孕期糖尿病孕期糖尿病的发生及预防非常重要。

3、控制孕期糖尿病的高危孕妇。孕妇需要经常监测血压、体重、血糖、血红蛋白及空腹血糖等指标，如果出现贫血、水肿或血红蛋白值较低，要及时到医院治疗。同时要特别注意避免剧烈运动、过度劳累、久坐等，预防并发症的发生。

4、控制妊娠期糖尿病的高危孕妇。妊娠糖尿病是妊娠期中，常见的并发症，主要是对胎儿的影响，如妊娠期糖尿病母体在妊娠早期发生妊娠糖尿病，在中、晚期的高血压、肾脏损害。