菊花柠檬茶（柠檬和菊花一杯可以一起泡水喝吗）

对于喜欢喝茶的人来说，每一种茶是需要做出不同的感受的，有的人喜欢喝菊花柠檬茶，有的人喜欢喝红茶，还有些人喜欢喝绿茶，其实菊花和柠檬在配上一杯最配上一杯之后，再喝一口就能够促进肠胃蠕动，有助于排毒养颜的，如果加上在一起，还能够减肥，很多人都喜欢用菊花和柠檬泡水喝。

1、柠檬柠檬泡水喝有减肥的功效

柠檬中含有很多的柠檬酸，而柠檬酸解脂酶能有效溶解脂肪，在柠檬水里加一点儿蜂蜜，可以减肥，还能降脂呢。

2、菊花泡水喝有养颜功效

菊花也是一种功效显著的中药，菊花是可以作为药引子入药的，菊花泡水喝有清热解毒的功效，柠檬泡水喝也有美容养颜的功效，非常适合爱美的女性。

3、菊花泡水喝有润肠通便的作用

菊花含有丰富的维生素A、B、C和钙、磷、铁等，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效。菊花茶特别适合办公室一族，久坐不动者饮用。

4、菊花泡水喝有解毒的功效

菊花茶具有清热去火的功效，特别适合上班族。菊花茶可以直接泡水喝，也可以和金银花、连翘、甘草一起泡，能够清热解毒，让身体变得更好。

5、菊花泡水喝有减肥的功效

菊花中含有丰富的茶多酚和氨基酸，这些物质可以抑制人体脂肪的堆积，具有降血脂的作用。菊花茶对肝功能有好处，还可以延缓衰老。菊花茶含有丰富的维生素A、B、C、钙、铁、钾、磷等，能清除自由基。