月经期可以吃香蕉吗（女人来大姨妈可以吃香蕉吗）

女性每个月都是来月经，月经期间会有很多注意事项，饮食上要避免吃寒凉的食物，不能吃冷饮，不能吃生冷刺激性的食物，香蕉是比较好的水果，很多女性喜欢吃香蕉，但是月经期间不能吃香蕉，这样对月经期间的影响很大，不利于身体健康，另外女性在月经期间要多喝水，可以多吃点温补性的食物，不要吃凉的东西，要注意保暖。

女性在经期的时候，最好不要吃香蕉，因为香蕉的寒凉会影响女性的子宫，会导致月经量的增加，出现痛经的情况，这是因为香蕉中的钾元素比较多，在生理期间，女性的子宫会收缩，而且受到雌激素的影响，很容易造成经血的异常，这样是会引起痛经的情况，会使女性的痛经的情况越来越严重。

女性在月经期间不要吃太多的生冷的食物，很多女性喜欢吃一些寒凉性的食物，这样会导致宫寒，从而出现痛经的情况，所以在月经期间，不要吃凉的东西，同时不要吃辛辣刺激的食物，这样会对身体造成危害，同时也会增加痛经的情况，对身体健康不利，希望女性能注意。

女性在月经期间，在饮食方面要注意，不能吃冷饮，不喝茶，不能喝浓茶，这样会导致血液循环加快，引起痛经的情况，如果在月经期间喝茶，那么也会导致经血排出不畅，严重的会造成不孕，所以在月经期间要多喝水，喝热水能够促进血液循环，有利于经血的排出，能够缓解痛经，缓解痛经，但是不要喝浓茶，这样会导致经血排出不畅，对身体健康不利。

女性在月经期间是可以吃香蕉的。